وجبات طفلك اليوميه

انتقال طفلكِ من مرحلة الرضاعة الكاملة الى مرحلة تناول الاطعمة الصلبة ليس بالامر السهل لكِ وله فعليه أن يتعود على مكونات الطعام الجديدة والنكهات المختلفة فستلاحظين بعض الصعوبات ولكنكِ ستتغلبين عليها
قبل ما نبتدي الموضوع إليكم بعض النصائح:

1-يجب إعطاء طفلك الأكل بأوقات منتظمة حتى يتعود
2-لا تفرضي على طفلك أي نوع من الاكل ترين أنه مناسب له للأطفال أيضا ميول و أذواق يكتسبوها عبر مراحل نموهم أي صنف تلاحظين أنه غير محبب لطفلك أضيفيه بنسب قليلة لوصفته المحببة
3-وجب الابتعاد عن طهي أكل طفلك بأواني الالومنيوم و ننصح دائما بإستعمال أواني من الإنوكس
4-راعي دائما حالة طفلك لأن الأطفال أثناء المرض يفقدون شهيتهم
هذه الوجبة لطفل عمره تسع أشهر ولان الطفل في هذه العمر يبدأ بالتسنين فهو يحتاج لشي يساعده على تعويد فكه على العض والمضغ , ولما تحتويه بعض البسكويتات من السكر صنعت له هذا الساندويتش ..
خدي توست و قطعيه بواسطة قطاعة الحلويات لاشكال متنوعة ادهنيه بمسحة خفيفة زيت ززيتون و ارسليه للفرن حتى يتحمر شوي اتركيه يبرد و قدميه لطفلك كسناك بين الوجبات
الغدا مهم جدا اكان للاطفال او الكبار
جزرة و حبة بطاطس و نصف حبة كوسة و نصف حبة لفت و شوية فاصوليا طبختهم بالقليل من الماء و هرستهم بالشوكة مع ربع ملعقة صغيرة زيت زيتون و أضفت بالأخير ملعقة دجاج مطبوخ جيدا و مقطع صغير جدا
وحتى تكتمل الوجبة بإمكانك إضافة اللبن الزبادي وموزة مهروسة , وبذلك تضمني وجود جميع الفيتامينات اللازمة لصحة طفلك في وجبة واحدة .

منقول
دمتوا بود