من طرف الوقت المناسب لشرب الماء
[*]هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء ..
[*]هـــــــــــل تعــــــــــلم[*]=--=--=--=--=--=--=[*]...[*].[*].[*].[*].[*].
[*]هل تعلم الوقت المناسب لشرب الماء ..
[*]سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ...
[*]عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
[*]... كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
[*]كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
[*]كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
